Monthly Archives: Mei 2013

Energi Negatif

Apabila anda dihadapkan pada suatu keadaan dan hal pertama yang muncul pada pikiran anda adalah buruk-buruknya terlebih dahulu, anda punya kecenderungan menjadi negatif. Orang yang negatif selalu melihat gelas selalu setengah kosong, bukannya setengah isi. Saya yakin anda pernah berada dengan orang-orang yang negatif dan saya haqul yakin, somehow, anda merasa tidak nyaman berada dekat-dekat dengan orang itu.

Ada juga orang-orang negatif yang senang mencitrakan dirinya positif terlebih lagi di media sosial sekarang. Orang-orang yang gemar mengumpat dan menyalahkan polisi/jaksa/pemerintah, seolah-olah dia yang paling benar, paling mengerti, walaupun dengan bahasa yang kelihatan cerdas dan tajam sebetulnya adalah orang-orang yang memiliki energi negatif. Mungkin kalau sekali-sekali sih gak papa, tapi kalau setiap komentar yang keluar hanya caci maki, lantas anda pun bertanya-tanya. “Ini orang kenapa sih”?

Orang-orang yang negatif selalu menyalahkan keadaan, waktu yang tidak tepat, cuaca yang buruk, orang-orang disekitarnya yang kurang kompeten, atasan yang nyebelin, bahkan semutpun bisa disalahkan. Dan yang perlu anda tahu kawan, being negative gets you nowhere. Anda bisa saja menyalahkan bawahan anda yang goblok, mengkritik atasan anda yang sewenang-wenang, menuding otoritas yang gak becus, tapi cuma sampai situ saja, tidak akan menyelesaikan masalah, bahkan malah membuat keadaan jadi tidak enak sehingga orang yang anda caci maki tersebut tersinggung dan menjaga jarak dengan anda.

Apabila kita melihat negatif adalah ekses energi yang tidak tersalurkan, mungkin obatnya adalah penyaluran energi. Seri reality show Dog Wishperer yang dibintangi oleh Caesar Milan menunjukkan bahwa sebagian anjing-anjing bermasalah karena mereka memiliki ekses energi yang tidak tersalurkan. Karena tidak tersalurkan, anjing-anjing tersebut menjadi senewen dan perilakunya buruk. Sebelum “mendidik” anjing bermasalah tersebut, Ceasar selalu menguras habis energi anjing tersebut dengan mengajaknya lari berkeliling. Biasanya setelah lari, anjing tersebut lebih mudah untuk dididik.

Tanpa bermaksud menyamakan anda dengan anjing, saya rasa metode tersebut bisa diaplikasikan pada diri anda.  Apabila anda sedang bad mood, senewen, merasa dunia tidak adil, cobalah untuk menyalurkan energi negatif anda dengan olahraga. Atau jika tidak suka olahraga, anda bisa mengerjakan hobi yang lain seperti berkebun, melukis, bermain tamiya, bermusik, modifikasi mobil, atau apapunlah. Yang harus dihindari justru menyalurkan energi negatif anda ke orang-orang terdekat anda.

Sayapun adalah orang yang punya kecenderungan negatif. Saya orang yang nyinyir, suka ngeledek, dan moody banget. Walaupun sudah lari berkilometer, berenang puluhan laps atau menulis sampai tangan capekpun saya masih sering memberi komentar nyinyir. Tapi saya jadi tahu nyinyir saya itu berdampak buruk, mungkin sampai sekarang banyak sekali orang yang sakit hati pada saya. Makanya sekarang saya mencoba mengurangi menjadi negatif dengan selalu melihat the other side of something. Saya tidak mau membuat suasana menjadi tidak enak dan menghalangi tercapainya solusi yang baik.

Karena kawan saya percaya, sesungguhnya energi negatif itu, seperti  juga energi positif, menular.